背景：为贯彻落实《职业教育法》（2022年修订）、《职业教育提质培优行动计划（2020—2023年）》、《新时代学校思想政治理论课改革创新实施方案》等文件精神，以及落实《中等职业学校思想政治课程标准》（2020年版），提升海淀区中职思想政治课改革的质量，提升中职教师关于“心理健康与职业生涯”的理论基础与教育教学能力，针对中职教师普遍缺乏心理健康知识的现实，鉴于中职生特殊的学习领域和面向未来职场的前景，职教研修室重点打造了专题性培训“M”课程 “心理健康与职业生涯课程建设工作坊”研修项目。

3月30日，海淀区中职教师心理健康与职业生涯课程建设工作坊第一期专题研修顺利举办。本次研修活动由职教研修室教研员杜兆珍主持，国家二级心理咨询师、应用心理学博士杨业兵主讲，北京市信息管理学校、北京市经济管理学校的德育干部和思政教师约40人参与了研修。

工作坊研修现场

杜兆珍老师首先对研修课程进行了整体解读。她说，“心理健康与职业生涯课程建设工作坊”旨在帮助中职教师构建系统心理健康知识，更好开展学生职场心理培养的实践与研究。本次工作坊以思政为基础，辐射中职各专业和各学科；整合行业、企业、学校等多方资源，建立中职教师专业化心理健康培训课程；理论与实践结合，凝练中职生心理健康典型案例，提高中职教师的专业水平。杜老师希望参与研修的教师积极投入，学有收益。希望教师通过本次研修活动能够更好的认识学生的心理发展规律，更好的解决学生们的心理问题，做每个学生心理健康的引路人。 

杜兆珍老师主持

杨业兵老师以“心理学与自我认知”为主题开展了工作坊研修。

“什么是心理学？”“为什么学心理学？”“您对心理学有哪些了解？”“您印象最深的心理学理论是什么？”“您觉得心理学对您帮助最大的方面是什么？”杨老师引导全体教师深入研讨，并在分享交流中碰撞火花。

之后，杨老师从心理学的发展历程、心理现象的结构组成、教育心理学的理论三个方面做分享。每个人的心理过程都会表现出他个人的特点，构成他独特的心理面貌。作为一名教师，要学习教育心理学中的多元智力理论、情绪ABC理论、学习动机理论等理论，才可以了解学生内在的心理规律，帮助教师准确地找到学生的实际问题，从而采取有针对性的方法，促进学生的学业进步和心理健康。

杨老师介绍了众多自我认知的心理测评，如斯坦福-比奈智力量表和韦克斯勒智力量表，艾森克人格问卷（EPQ）、明尼苏达多项人格测验 （MMPI）和卡特尔16因素人格测验（16PF）等。鼓励教师可以采用专业的心理测评来了解学生心理状态和特征，诊断学生学习压力与学习障碍，预警学生可能产生的心理与行为问题。

最后，杨老师以“怎么认知我自己”引导全体成员深入了解自己的认知、情绪情感、意志、能力、人格等特点。全体教师就此展开了深度交流与智慧碰撞。 

老师分享交流

教师感言

北京市信息管理学校教研组长 杜汉升：中职新课标颁布后，基于社会发展对中职生心理素质、心理和谐方面的需求，新课标增加了心理健康的内容，还将培养健全人格作为中职思政课的核心素养之一。为了贯彻新课标精神，让教师们更好地了解和掌握心理健康方面的授课方法和技巧，海淀区教师进修学校职业教育研修室精心打造了本次研修课程，丰富专业的课程，灵活深度的参与，让我们很好地了解了心理健康活动的内容和方法，为即将开展心理健康系列活动打下了坚实的基础，也为正在进行的心理健康内容的日常教学指明了方向。 

北京市信息管理学校 梁姝琳：近年来，国家越来越关注青少年心理健康情况。本次新课改关注到学生的群体变化，在思政学科中单独加入了关于心理健康的部分，且章节篇幅较大，除了教会学生怎样学习、如何做人之外，还要教会他们怎样去面对将来可能出现的困难和挫折。这样有利于提高学生的综合心理素质，塑造学生美好心灵，培养学生健全人格。职业教育研修室打造的心理健康研修课程很及时。一是理论很系统，二是方法很多样，三是便于转化，能够解决实际问题。更期待接下来的研修。 

北京市信息管理学校 殷楠：职业教育研修室打造的 “心理健康专题研修”课程让我受益匪浅，使我认识到教师是心理健康的推行者。一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能外，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行举止对学生有很大的影响，人格健全的老师能在课堂中创造一种和谐的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快学习。通过此次培训活动，我知道了教师自身也要做好心理调节和保健工作，了解和认识自我，辩证的看待自己的优缺点，掌握心理调节的方法。所以，教师完善的心理素质和人格是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育，情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每一位教师都应该从心理健康的角度，不断提升自身的人格魅力。希望接下来的培训活动更精彩。 

文：洪婕 杜兆珍

编辑：夏玲玉