6月8日上午，学校工会组织开展了“端午时节话养生”的端午主题活动，部分工会会员饶有兴致的一同感受端午的文化。海淀区教育工会刘文英出席也应邀参加了本次活动。本次活动由学校工会主席赵杰志主持。

图1 赵杰志主席主持

海淀区教育工会刘文英主席发表了热情洋溢的讲话。她充分肯定了海淀进校工会一直以教职工需求为导向，致力于为教研员提供暖心专业的服务和丰富多彩的活动，为大家创造了温馨舒适的工作环境，增强了教研员的职业幸福感。刘主席代表海淀区教育工会向全体进修学校教研员送上端午节祝福。

图2 刘文英主席讲话

春夏之交的中医保健

图3 王晓玲老师做讲座

北京市盲人学校王晓玲老师围绕端午的中医保健习俗，为大家带来专题讲座。她结合“二十四节气”的知识娓娓道来，端午与夏至日的气候运气相近，此时万物阳气最鼎盛，人们通常会在端午时佩戴香囊以驱蚊虫，安神宁心，治病强身。随后，王晓玲老师和北京市信息管理学校霍雨佳老师一同指导教研员们动手制作香丸钥匙挂坠，完成了研磨、过筛、加蜜、活香、抟香、沉香、装香等步骤。老师们一边精心制作，一边感受着端午的文化。

图4 老师们制作香丸钥匙挂坠

端午话饮食

图5 李大春老师示范讲解

北京市信息管理学校李大春老师围绕端午的饮食文化习俗，为大家带来专题讲座。李老师介绍了粽子的由来、内涵、分类和食疗价值，各地端午节的传统习俗要吃“煎堆”“馓子”“薄饼”“艾团”“五黄”“蛋”等食物，来祈求安康、驱虫杀毒、驱瘟护孩。随后，李老师为教研员们边演示边讲解了如何雕刻出一朵蔬菜花。老师们边观察边动手操作，认真专注，一朵朵活灵活现的白菜菊在老师们的巧手下制作完成。

图6 老师们制作白菜菊

本次活动是海淀进校工会为全体教研员提供的一次专题体验活动，老师们通过亲身体验传统民俗，感受到了韵味浓厚的端午文化精髓和文化魅力，了解了习俗背后蕴藏的对生活平安和顺的美好愿望，在活泼愉悦的氛围中增强了凝聚力和幸福感，以及对中国传统文化的认同感和归属感，度过了一个意义非凡的端午节。

图7 合影留念

文：杨智君

图：张烨

编辑：夏玲玉